Jollypower. Manuale di tecniche base ed evolute per larrampicata sportiva, e metodi di allenamento mentale vol.2.pdf

Jollypower. Manuale di tecniche base ed evolute per larrampicata sportiva, e metodi di allenamento mentale vol.2 PDF

Alessandro Jolly Lamberti

Sfortunatamente, oggi, domenica, 26 agosto 2020, la descrizione del libro Jollypower. Manuale di tecniche base ed evolute per larrampicata sportiva, e metodi di allenamento mentale vol.2 non è disponibile su sito web. Ci scusiamo.

L’allenamento piramidale prevede la somministrazione di una serie di carichi crescenti o decrescenti in quantità e qualità. Secondo la parte di piramide effettuata (base o punta) questo tipo di lavoro si presta ad allenamenti di resistenza o di forza pura. Intensità dei carichi e durata dei recuperi Libri di Sport. Acquista Libri di Sport su Libreria Universitaria: oltre 8 milioni di libri a catalogo. Scopri Sconti e Spedizione con Corriere Gratuita! - Pagina 414

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