Benessere a portata di mano. Massaggio e automassaggio a casa e al lavoro. Ediz. illustrata.pdf

Benessere a portata di mano. Massaggio e automassaggio a casa e al lavoro. Ediz. illustrata PDF

Fabrizio Buratto

Avete fra le mani un libro che, con lausilio di 130 fotografie, illustra come dare benessere a voi stessi e a chi vi sta vicino mediante lautomassaggio e lo scambio di semplici massaggi. Bastano pochi minuti, sul lavoro e a casa, per prevenire o alleviare i malesseri più comuni: dolori alla cervicale, mal di schiena, insonnia e altri problemi correlati alle posture sbagliate o alla ripetitività dei gesti. Il benessere è a portata di mano, in gran parte dipende dalle nostre scelte: è un fattore culturale che, con la pratica, può diventare unabitudine, come quella di allacciarsi la cintura di sicurezza.

Libri Massaggi: tutti i prodotti in uscita, i più venduti, novità e promozioni: risparmia online con le offerte IBS. ... Casa e cucina · Cinema, musica, tv, spettacolo · Classici, poesia, teatro e critica ... Ediz. illustrata ... Il potente automassaggio per lenire mal di testa, mal di schiena e nausea. DVD. ... L'arte di ascoltare con le mani.

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8863109141 ISBN
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