L allenamento fisico del ciclista. Allenamento funzionale come proposta di lavoro per il miglioramento delle prestazioni. Con DVD PDF
Gianni CedoliniVolutamente sintetico, questo mini manuale operativo vuole offrire a chi opera nel mondo del ciclismo uno strumento pratico di lavoro suggerendo una innovativa metodologia allenante che prepari ed affianchi la tradizionale attività delle sedute su strada. Una brevissima presentazione del modello prestativo del ciclismo introduce alle motivazioni che rendono lallenamento funzionale un metodo particolarmente efficace per migliorare la prestazione agonistica. Allenare la forza a secco può risultare infatti determinante per raggiungere la massima performance da parte del ciclista purché si operi in maniera adeguata e avendo come riferimento la biomeccanica della pedalata e le sinergie con lazione di trazione degli arti superiori e del busto, volte a favorire lerogazione della massima potenza di spinta sul pedale.
Allenamento funzionale o dall'inglese functional training, schede e programmi per migliorare la potenza fisica che spesso viene richiesta negli
Tecnologia
PC e Mac
Leggi l'eBook subito dopo averlo scaricato tramite "Leggi ora" nel tuo browser o con il software di lettura gratuito Adobe Digital Editions.
iOS & Android
Per tablet e smartphone: la nostra app gratuita tolino reader
eBook Reader
Scarica l'eBook direttamente sul lettore nello store www.thebestoftexasbarbecue.com o trasferiscilo con il software gratuito Sony READER PER PC / Mac o Adobe Digital Editions.
Reader
Dopo la sincronizzazione automatica, apri l'eBook sul lettore o trasferiscilo manualmente sul tuo dispositivo tolino utilizzando il software gratuito Adobe Digital Editions.
Marketplace
Note correnti
L' allenamento fisico del ciclista. Allenamento funzionale come proposta di lavoro per il miglioramento delle prestazioni. Con DVD. Autore Gianni Cedolini, Anno 2009, Editore Calzetti Mariucci. € 16,00. Compra nuovo. Vai alla scheda. Inserisci i termini di ricerca o il codice del libro. Libri.
Allenamento Funzionale e Calisthenics Dare una definizione precisa di cosa sia il Calisthenics non è semplice, in primo luogo per le intersezioni che questa disciplina ha con il mondo della ginnastica artistica, l’acrobatica circense e il fitness sportivo, in secondo luogo per le diverse specializzazioni che il singolo atleta può decidere di intraprendere (forza, equilibrio, resistenza
Mario Nigro: sito ufficiale dove è possibile trovare notizie sulla sua infanzia, i genitori, la passione per la musica e per la pittura, gli studi, l'università, l
Libri di Ciclismo e mountain bike. Acquista Libri di Ciclismo e mountain bike su Libreria Universitaria: oltre 8 milioni di libri a catalogo. Scopri Sconti e Spedizione con Corriere Gratuita! - Pagina 21
L' allenamento fisico del ciclista. Allenamento funzionale come proposta di lavoro per il miglioramento delle prestazioni. Con DVD, Libro di Gianni Cedolini. L'allenamento dell'agilità e della rapidità dei piedi nella pallacanestro ... una serie di esercitazioni che nascono dai fondamentali con e senza palla chiarendo, ... Manuale sulla metodologia di lavoro allenante per il ciclista, volutamente ... l' allenamento funzionale un metodo efficace per migliorare la prestazione agonistica.