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La dieta bruciagrassi. 50 ricette per perdere peso PDF

Pomodori, carote, agrumi, frutta secca, ananas: questi sono solo alcuni degli alimenti che ci aiutano a tenere sotto controllo il nostro peso, grazie alle loro proprietà benefiche naturali. Questo volume ci spiega in modo semplice il loro effetto sul nostro corpo e ci propone 50 ricette per gustarli al meglio. Allinterno troverete anche preziosi consigli su come controllare gli attacchi di fame improvvisi e potenziare leffetto benefico di una dieta bruciagrassi con il movimento e uno stile di vita salutare.

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Mattio Mazio

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