La meditazione: teoria e pratica PDF

Mentre i Sutra contengono la teoria, questo libro è pura pratica. Un libro ... completamente la mia idea di meditazione come una pratica di rilassamento e basta.

rilassamento e le tecniche di meditazione. ... Parvati sulla pratica dello yoga, non accorgendosi però di un piccolo pesce che, nascosto tra le onde che si ... e simboli. Posso poi correlare tra loro questi simboli, costruendo delle teorie verificabili.

Una teoria fa risalire l'origine della Meditazione a circa 5.000 anni fa, ai Veda, antichi testi sapienziali indiani espressi in forma di miti e simboli, ed è una pratica  ...

3 – La teoria abbinata alla pratica. In molti corsi, a mio avviso, c’è molta teoria ma poca pratica ed in altri succede il contrario. In Meseditazione, la teoria e la pratica vanno di pari passo: la teoria senza la pratica si dimentica facilmente e, se la pratica non è supportata dalla teoria, si rischia di perdersi commettendo sempre gli stessi errori. Alcuni suggerimenti per la pratica della meditazione: Una mente pigra, oziosa ed un atteggiamento passivo sono poco auspicabili. E’ importante che i poteri inibitori rimangano attivi, la mente deve essere totalmente sotto controllo, quieta, ma vigile e ricettiva e in modo che la Coscienza superiore possa usarla per trasmettere informazioni al cervello fisico.

Quattro incontri per scoprire insieme come creare la propria pratica meditativa attraverso la comprensione dei processi mentali che si innescano nel momento in WikiEventi.it utilizza i cookie per personalizzare i contenuti e gli annunci, Meditazione, teoria e pratica . 26/02/2020 · Se già pratichi Meditazione Trascendentale, puoi trovare qui spunti e stimoli che ti permettono di approfondire ed espandere la tua conoscenza e la pratica. Se invece non hai mai praticato Meditazione Trascendentale, o non la conosci per niente, puoi farne esperienza diretta e decidere se seguire o no il percorso ufficiale.