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Running. Attività fisica e benessere alla portata di tutti PDF

Alessandro Grainer

Una guida che contiene: 50 buone ragioni per iniziare a correre

Sport come running, ciclismo, nuoto, sci o canottaggio, sfruttano il processo energetico aerobico e, grazie all'energia prodotta dall'ossidazione degli acidi grassi, presenti nei tessuti adiposi del corpo, possono attivare sforzi poco intensi ma costantemente protratti nel tempo.

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8820367173 ISBN
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Note correnti

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Sofi Voighua

Running - Di Alessandro Grainer - Attività fisica e benessere alla portata di tutti - Scoprilo sul Giardino dei Libri. Alessandro Grainer è insegnante di educazione fisica e professore incaricato presso il corso di laurea in Scienze ... Attività fisica e benessere alla portata di tutti.

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Mattio Mazio

Quattro recenti studi scientifici chiariscono che l’attività fisica è in grado di cambiare la chimica del cervello in senso positivo, andando a stimolare la produzione di quelle sostanze che favoriscono la nostra sensazione di benessere, e a combattere l'ansia. Con effetti addirittura migliori dei farmaci.

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Noels Schulzzi

27 ago 2018 ... Dalla zumba allo yoga, dalla fluo run alla "ginnastica sul divano": torna "Forlì ... ospiterà un fine settimana all'insegna dell'attività fisica e del benessere. ... Lo scopo è dimostrare che l'attività fisica è un qualcosa di accessibile per tutti". ... in un percorso cittadino di quasi cinque chilometri, alla portata di tutti.

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Jason Statham

Running. Attività fisica e benessere alla portata di tutti è un eBook di Grainer, Alessandro pubblicato da Hoepli a 16.99. Il file è in formato EPUB: risparmia online con le offerte IBS! Running. Attività fisica e benessere alla portata di tutti è un libro di Alessandro Grainer pubblicato da Hoepli nella collana Outdoor: acquista su IBS a 18.90€!

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Jessica Kolhmann

Maratona Sport, Tutti i libri con argomento Maratona Sport su Unilibro.it ... Running. Attività fisica e benessere alla portata di tutti. libro Grainer Alessandro