Vademecum antistress. Da portare sempre con sé e da consultare in caso di necessità PDF
Giulio Cesare GiacobbeLaffollamento di pensieri fa contrarre i muscoli e impedisce alle donne e agli uomini di essere imperturbabili ed efficienti come 007. Liberarsi dallo stress è come guarire da una malattia mortale: grazie a questa convinzione nasce questo manualetto da tenere sempre a portata di mano. Zittire la mente e ottenere la serenità originaria è possibile grazie a semplici e brevi tecniche da applicare anche mentre si sta aspettando lautobus. Lo stress è sempre in agguato e quando arriva, prepotente e allimprovviso, si è colti impreparati. Lutile pronto soccorso contenuto nel manuale suggerisce delle semplici tecniche per controllare lansia e gli improvvisi attacchi di panico. Un libretto da e per vivere, perché quando il messaggio sarà arrivato nella profondità del cervello, allora la vita cambierà.
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Vademecum Antistress Da portare sempre con sé e da consultare in caso di necessità Giulio Cesare Giacobbe (2) "Questo libretto puoi leggerlo ovunque. Apposta li ho fatti corti, i capitoli. Perché possano essere letti in un paio di minuti. Il tempo di aspettare l’autobus. Ma devi leggerlo diverse volte. Finché ti entra dentro." L
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Vademecum antistress da portare sempre con sé e da consultare in caso di necessità è un libro di Giulio Cesare Giacobbe uscito per i tipi di ROI Edizioni all’inizio del mese di marzo. Si tratta di un pratico manualetto che si consiglia sempre di avere a portata di mano per liberarsi di una delle peggiori malattie mortali: lo stress.
Da portare sempre con sé e da consultare in caso di necessità. Pubblicato da Roi Edizioni. Consegna gratis a partire da € 37, contrassegno e reso gratis. Lo trovi nel reparto Libri di Macrolibrarsi. Vademecum antistress: Da portare sempre con sé e da consultare in caso di necessità eBook: Giulio Cesare Giacobbe: Amazon.it: Kindle Store
02/08/2018 · Leggi «Vademecum antistress Da portare sempre con sé e da consultare in caso di necessità» di Giulio Cesare Giacobbe disponibile su Rakuten Kobo. L'affollamento di pensieri fa contrarre i muscoli e impedisce alle donne e agli uomini di essere imperturbabili ed effic