Sedendo quietamente PDF

In questa società frenetica e consumistica siamo come sonnambuli, né veramente svegli, né addormentati. Questo libro è un incoraggiamento a vivere totalmente presenti, con gentilezza ed empatia. Unintroduzione approfondita alla ricerca interiore, con particolare riferimento alle tradizioni del Buddhismo e dello Yoga. Ognuno dovrebbe quindi sentirsi libero di leggere questo libro nellordine e nel modo che più gli è congeniale: limportante è farlo con presenza, apertura e, soprattutto, riflettere e comprendere per se stessi come ciò che viene letto risuona dentro di noi. Quando osserviamo un panorama, allinizio diamo uno sguardo dinsieme, poi esploriamo via via i dettagli e alla fine ritorniamo a guardarlo nella sua totalità in maniera più consapevole. Allo stesso modo la prima parte del libro propone un quadro generale della ricerca interiore allinterno del quale sono messi in evidenza due aspetti essenziali, cioè la consapevolezza e il rilassamento. Viene poi presentata la pratica spirituale descrivendola da angolature e punti vista diversi. Infine si ritorna ad uno sguardo dinsieme trattando più in dettaglio i risultati della pratica.

"Sedendo quietamente senza fare nulla. La primavera giunge e l'erba cresce da sé". In questa società frenetica e consumistica siamo come sonnambuli, né veramente svegli, né addormentati. Pietro Thea ci incoraggia a vivere totalmente presenti, con gentilezza ed empatia.